勉強 勉強しても覚えられない40代へ｜記憶に残すためにできる7つのこと
資格試験や学び直しで「勉強しても覚えられない」と感じる40代へ。忘却曲線や検索練習、間隔効果、睡眠と記憶の関係をもとに、記憶に残すためにできる7つの方法を分かりやすく紹介します。
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勉強 40代の勉強は「休み方」も大切｜集中力を保つための5つの休憩方法
40代の資格勉強や学び直しを無理なく続けるための「休み方」を紹介します。短い休憩や仮眠、勉強しない日の作り方など5つの方法を解説。休むことに罪悪感を持たず、自分に合ったペースで試験日まで勉強を続けるためのヒントをまとめました。
勉強 何をしても頭に入らないときに｜わたしが集中力を取り戻すためにした8つのこと
「何をしても頭に入らない」「以前のように集中できない」と悩んでいませんか？読書すらできなくなった著者が、焦らず少しずつ集中力を取り戻すために実際に試して効果のあった「8つの具体的な工夫」と、集中を妨げない環境づくりを紹介します。
勉強 働きながら通信制大学に通うメリット・デメリット｜実際に学んで感じたこと
働きながら通信制大学に通うメリットとデメリットを、実際に学んだ体験をもとに紹介します。仕事と勉強の両立、レポートや試験の大変さ、向いている人、続けるための工夫をまとめました。
勉強 40代からどこで学ぶ？放送大学・通信制大学・スクールの後悔しない選び方
40代からの学び直しは何から始める？放送大学、通信制大学、資格スクール、オンライン講座などの特徴や後悔しない選び方を解説。働きながら中央大学法学部通信教育課程を6年かけて卒業した筆者のリアルな体験談や、心地よく続けるためのコツも紹介します。
勉強 40代で勉強を始めてみた｜わたしが選んだ学びと続けるための考え方
40代になってから勉強を始めた理由と、実際に学んでいる文章力・HTML/CSS・Googleアナリティクス・AI・英語・心理学についてまとめました。何を勉強するか迷ったときの選び方や、無理なく続けるための考え方も紹介します。