ノート

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書く習慣

ノートを1冊にまとめるデメリットは?一元化で失敗しない使い方と注意点

ノートを1冊にまとめる(一元化)メリットと、実際にやって気づいた6つのデメリットを解説。ごちゃごちゃして見返せない、重要な情報が埋もれるといった失敗を防ぐための方針や、混ぜてはいけない情報の仕分け方、おすすめの管理ルールを紹介します。
自己投資

感謝ノートの書き方に迷ったら|40代の私が書きやすいと感じた例文集

感謝ノートの書き方に迷う方へ。40代の私が書きやすいと感じた例文を、朝・夜・暮らし・人間関係・自分・ペットに分けて紹介します。感謝が見つからない日の工夫もまとめました。
メンタル

ブレインダンプを13分やってみた|頭の中を書き出してわかったこと

ブレインダンプを13分だけ試してみた体験記。頭の中のモヤモヤや後回しにしていたことを書き出して感じた変化、やり方、マインドマップとの違いを紹介します。
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モチベーション

迷いがほどけるマインドマップの作り方|これからの目標を見つけるために

マインドマップ初心者が、しあわせ・もやもや・欲求を書き出し、これからの目標を見つけた実践記録。白紙とペンで始める思考整理の方法を紹介します。
モチベーション

やりたいことリストの作り方|理想の一年後に近づくための整理術

やりたいことがあるのに何から始めればいいか分からない方へ。色分けカードを使ったやりたいことリストの作り方を紹介します。願いの整理、目標の具体化、時期分けまで、一年後に近づくための考え方をやさしくまとめました。
書く習慣

ノートを1冊にまとめたら記憶に残りやすくなった話|書く習慣を整えるためにやったこと

ノートを一冊にまとめたらどうなるのか、実際に8冊分のノートを一元化して感じたメリット・デメリットを紹介します。ノート一冊を使い切るペースや、重要な情報を別管理にする工夫もまとめました。
書く習慣

モーニングページを3か月続けて感じた変化|自分の本音に気づく書く習慣

モーニングページを3か月続けて感じた変化を体験談として紹介。完璧に書けなくても、自分に合う方法で続ければ、頭の整理や本音に気づくきっかけになります。
自己投資

文章力を鍛える模写のやり方|大人の学び直しに役立つ5つのポイント

文章力を身につけたい大人の学び直しに。模写のやり方や文章選びのコツ、語尾・リズム・漢字とひらがなのバランス、模写後の実践方法や注意点を、実体験をもとにやさしく紹介します。
書く習慣

感謝ノートを2か月続けて感じた変化|自分を大切にする書く習慣

感謝ノートを続けて感じた変化や書き方、無理なく続けるコツを紹介します。自己評価が低くなったとき、自分が受け取っているものに気づき、自分の価値を思い出すための書く習慣です。
モチベーション

40代からの人生整理ノート|今の自分を書き出すと理想の未来が見えてくる

40代から人生をもう一度整えたい方へ。今の自分の状況を書き出し、理想の未来と比べながら、これからの一歩を見つけるノート術を紹介します。
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